Stress lass nach ...
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Entspannung und Ruhephasen in der Kita
Kinder haben heutzutage einen getakteten Alltag. Die Betreuungszeiten werden immer länger und sie bedeuten für die Kinder, permanent in Aktion und den ganzen Tag gefordert zu sein. Auch die ständige Auseinandersetzung mit den anderen Kindern ist anstrengend und viele Kinder können sich nicht mehr richtig wahrnehmen. Dabei sollten die Kinder schon frühzeitig ein Gefühl dafür entwickeln, was ihnen guttut und wie sie sich entspannen können.
Ziele:
- Sie sind sich bewusst, warum Entspannung und Ruhephasen im Alltag so wichtig sind.
- Sie kennen die Grundsätze zur Entspannung, Anspannung und Stressbewältigung.
- Sie können die Mittagsruhezeit in der Kita gestalten.
- Sie kennen unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten.
Inhalte:
- Wichtigkeit von Ruhephasen
- praktische Übungen wie Massagen, Fantasiereisen
- bewegte Spiele, die von der Bewegung zur Ruhe bringen
Methoden:
- theoretischer Input
- praktische Übungen
Terminbeschreibung: | 17.06.2024, 09:00 bis 17:00 Uhr |
Ort: | 73525 Schwäbisch Gmünd, Franziskanergasse 3 |
Referent/innen: | Daniela Roth-Mestel |
max. Teilnehmerzahl: | 20 |
Teilnahmebeitrag: | 158.00 EUR |
Veranstaltungsnummer: | 46 |
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